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体质虚寒应该怎么办

病情描述:我经常腰部酸软,浑身无力,医生说是体质虚寒,体质虚寒应该怎么办?

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2023-08-09 15:11

2回答

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好问题

医生回答

问题分析:可以吃点人参健脾丸,期间要多饮水,饮食要清淡易消化食物,最好是喝小米粥,不要吃辛辣刺激性的食物,建议增强体育锻炼,这样才能标本兼治,饮食注意多吃性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,保证充足的睡眠,每天坚持泡脚20分钟。
问题分析:考虑可以吃一些温补性食物。狗肉羊肉桂圆,枸杞等,可以服用金贵肾气丸,右归丸。避免吃生冷刺激性食物,也可以用中药调理治疗,多进行体育锻炼,多吃性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,少吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,

功能主治:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄、尿频而清。

用法用量:口服,一次1丸,一日3次。

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