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女性肾阳虚吃什么好

病情描述:我晚上睡觉多梦,吃的也不太多,中医说我是肾阳虚,女性肾阳虚吃什么好?

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2024-02-11 10:17

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好问题

医生回答

问题分析:肾阳虚是肾虚的一种症状,可发生于男性和女性。当女性肾阳虚时,可有月经延迟、经期腹痛、腰腿痛、腰膝寒痛、冷怕寒等症状,并可用服金匮肾气丸治疗。同时,多吃红枣、荔枝、羊肉、狗肉、韭菜等暖食,可缓解其症状。平时积极参加户外运动,坚持每晚使用苦艾水泡20分钟脚,不仅可以提高身体阳气,而且对调节月经也有一定的作用,还可以大量饮用开水促进体内新陈代谢。
问题分析:一般女性肾阳虚可以服用中成药金匮肾气丸、,桂附地黄丸、等药物治疗,同时还可以食用狗肉、羊肉、鸡肉、菠菜、韭菜、肉桂等食品进行物理调理,注重饮食和营养,经常要经常活动,锻炼得当,做更多的户外活动来加强身体的体质,这有助于肾阳虚的改善和恢复。有条件可以配合艾灸治疗,效果会更好一些。

功能主治:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。

用法用量:口服,一次9g(约50丸),一日3次。

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