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夜里小腿肚抽筋疼醒是什么原因

病情描述：夜里小腿肚抽筋疼醒是什么原因

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2022-11-01 09:44

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好问题

医生回答

陈亮副主任医师

北京大学第一医院生殖中心

极速问医生

问题分析：夜里小腿肚抽筋疼醒可能是缺钙、腿部受凉、白天运动过量等原因导致，可以遵医嘱适当补钙，平时还需要注意保持良好的生活习惯。1、缺钙:钙是人体所需的重要营养物质，对于人体骨骼以及牙齿的生长发育起着重要作用，身体缺钙以后可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现夜里小腿肚抽筋疼醒的现象，可以在医生指导下应用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物治疗。2、腿部受凉:如果晚上没有做好保暖工作，可能会引起小腿受凉，导致小腿的血液循环不畅，引起肌肉痉挛，导致出现夜里小腿肚抽筋疼醒的现象，一般不需要特殊治疗，注意腿部保暖即可。3、白天运动过量:如果白天的运动量比较大，可能会导致小腿部位的肌肉过度疲劳，出现夜里小腿肚抽筋疼醒的现象，平时应避免剧烈运动或者大量运动。

回答时间：2022-11-01 10:27

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