记忆力差的原因可包括生理因素和病理因素。
1、生理因素：随着年龄的增长，老年人的记忆力较中青年会出现部分程度的下降，但下降程度在生理指标范围内，且判断、思维、视空间、社会功能等均正常。若患者出现过度劳累、长期熬夜、精神压力过大，由于体质虚弱，身体状况较差，可引起其思维活跃下降，导致暂时性的记忆力下降。伴有焦虑、抑郁等心理障碍的患者也常出现记忆力下降，这类型的记忆力下降主要是因为情绪、心理等原因导致的注意力无法集中，思维活跃性下降。
2、病理因素：临床上，认知障碍及痴呆性疾病导容易均导致患者记忆力减退，包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆以及关岛型帕金森病-肌萎缩侧索硬化痴呆症等，这类疾病导致的记忆力下降与年龄不成比例，症状发展快，可合并有精神异常。
在中医的理论中，脑为髓海，精生髓，肾藏精，故记忆力差的患者多由于肾虚或气血不足所导致，可服用补肾填精的中成药，如八子补肾胶囊，八子补肾胶囊采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，组方科学，既能补肾又能抗衰，可提高学习记忆认知能力，改善神经功能，对生理因素及病理因素引起的记忆力下降均有一定作用。
