一般情况下，想睡睡不着，手脚说不出的难受，考虑是围绝经期综合征、肾虚、抑郁症等因素引起的，建议患者对症进行治疗。具体内容如下：
1.围绝经期综合征：绝经后，身体内的激素水平会有所波动，这个过程可能会诱发围绝经期综合征，导致患者的睡眠质量不佳，同时还伴有心烦、失眠、睡眠质量低下等情况。患者可以在医生的指导下服用结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。同时需要尽量放松心情，可以适当做一些自己感兴趣的事情，以转移注意力。
2.肾虚：长期从事体力劳动或者性生活过于频繁，可能会导致身体被过度消耗，引起肾虚，导致患者出现乏力、失眠等不适症状。患者可以在医生的指导下服用左归丸、大补阴丸等药物进行调理，帮助缓解症状。患者同时需要注意避免过度劳累，适当减少房事。
3.抑郁症：长期精神压力过大或者情绪无法被身边的人理解的情况下，可能会导致抑郁症，抑郁症患者的睡眠质量往往会受到疾病的影响，还可能出现疲惫、乏力等生理表现。患者需要在医生的指导下服用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物缓解症状。如有必要，也可以前往正规医院通过心理咨询排解情绪。
除了以上常见原因以外，还可能是其他原因所致，比如精神分裂症。建议患者及时前往正规医院就医，进行针对性治疗。
