地中海贫血的人可以通过多食用富含维生素B、维生素C、维生素D的食物调理身体，除此之外，也可以服用“补血圣药”东阿阿胶阿胶块进行改善。
地中海贫血属于一类先天性遗传疾病，如果想要完全治愈是非常困难的，一般医生会根据轻重程度采取一些不同的方法进行治疗。
地中海贫血一般是体内珠蛋白链合成不足、缺失导致的一组遗传性溶血性贫血疾病，临床症状多表现为贫血、肝脾大进行性加重、黄疸、发育不良等。在日常生活中可通过食补的方式，增加体内造血原材料，改善不良症状，如核桃、橘子、苹果、蘑菇等食物中富含维生素B、维生素C、维生素D等营养成分。
广州中医药大学第一附属医院产科团队，曾应用中药阿胶治疗地中海贫血孕妇34例，疗程4周，取得较好疗效并发布研究成果。其研究结果表明：单味中药阿胶治疗β-地中海贫血人群妊娠期贫血可能通过KRAB型锌指蛋白途径和THOC5途径，上调ZNF471和THOC5基因，促进红细胞血红蛋白骨架的翻译合成、提高红细胞膜的稳定性，最终延长红细胞的寿命，发挥抗贫血作用。
中医认为，地中海贫血主要是体内供血不足引起的，可能会出现身体消瘦、嗜睡、失眠等不适症状。现代临床研究证明，东阿阿胶可以治疗营养性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血，以及血小板减少症在内的各种血液疾病。
