一般情况下，补肾有缓解疲劳、提高自身的免疫力、延缓衰老等好处。具体分析如下：
1.缓解疲劳：肾脏是人体非常重要的器官，主生殖和发育，可以调节人体的水分。当患者出现食物缺乏与营养不良，导致肾脏虚弱，此时可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，有补肾的作用，患者也可以缓解疲劳。
2.提高自身的免疫力：肾脏可以生成促红细胞生成素、活性维生素D3等。患者适当的补肾，可以提高身体抵抗力，促进身体健康。患者可以通过健康饮食、生活进行补肾，多食用枸杞、山药、黑豆等。
3.延缓衰老：肾脏主要的作用是排出代谢的废物，当肾功能下降时，患者体内可能会堆积很多的废物，导致皮肤出现衰老的情况。患者补肾则可以恢复肾脏功能，排出废物，起到延缓衰老的作用。
如果患者出现耳鸣、腰酸腿软等症状，补肾可以起到一定治疗作用。
