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秋天晚上睡觉浑身燥热 浑身燥热的原因有哪些

陈秀杉

陈秀杉 副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

2023-04-16

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一般来说,秋天晚上睡觉浑身燥热,可能是室内温度过高、肾阴虚、肺阴虚等因素引起的。患者可以通过生活调理、使用药物等方式改善。具体分析如下:

1、室内温度过高:晚上睡觉时,若是睡眠环境过于封闭、室内的温度过高、盖的被子比较厚,睡觉时身体的体温可能会比较高,就容易导致身体燥热。这是一种比较正常的现象,患者可通过多通风、盖上合适的被子等方式改善。

功能主治:滋肾补阴。用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥。

用法用量:口服。一次9克(90粒),一日2次。

2、肾阴虚:先天禀赋不足、长期吸烟、酗酒等原因容易使患者患上肾阴虚,引起腰膝酸软、体内潮热、失眠多梦等症状。患者可遵照医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物改善。在日常生活中,建议患者多注意休息,保持充足的睡眠,多喝温热的开水,对病情的恢复有帮助。

3、肺阴虚:被细菌感染、肺的阴液不足、摄入过多辛辣的食物等因素容易让患者患上肺阴虚,引起咽干咽渴、皮肤干燥、低热等症状。患者可在医生的指导下使用麦味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。在平时,建议患者少熬夜,每天尽量保证有8小时的睡眠时间,多吃苹果、梨子、白菜、茄子等新鲜的水果和蔬菜,对身体有益。

除以上相对常见的原因外,还可能患有其他疾病,例如心阴虚。若是患者经过治疗后,相应症状还未得到改善,建议及时就医。

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