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太能睡是不是身体有问题

王强

王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

2024-01-09

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一般情况下,太能睡可能表示身体没问题,也可能有问题。具体分析如下:

功能主治:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。

用法用量:口服,一次9g(约50丸),一日3次。

一、没问题

如果白天过于劳累或晚上睡眠不足,就会出现注意力不集中、犯困、嗜睡等情况。这是正常的生理现象,可通过劳逸结合、保证晚上睡眠、避免熬夜、室内通风等措施缓解,通常不用就医治疗。

二、有问题

1.气血亏虚:若思虑过重或饮食不当,就可能导致气血亏虚,出现头晕眼花、嗜睡、面色无华、心悸气短、犯困等症状。此时,可在专业中医师的辨证指导下使用人参、黄芪、白术、茯苓、熟地黄等中药调理身体,改善以上症状。

2.肾阳不足:过度劳累或本身体质较弱就可能导致肾阳不足,出现腰膝酸软、畏寒、水肿等情况。此时,可遵医嘱服用金匮肾气丸、、附子理中丸等中成药调理身体。日常生活中,不要过度劳累,还可以适当食用羊肉、桂圆等食物,补充机体阳气的不足。

除以上相对常见的原因外,还可能是消渴导致的。若还伴有其他不良症状,应及时就医,对症治疗。

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