心情不愉悦、饮食不注意等都可引起胃痛。在出现胃痛的症状时，患者可以利用生活中常见的食材缓解胃痛，比如生姜、苹果、西红柿、南瓜、面条、山药等容易消化的食物。不过患者要注意的是如果胃痛的症状十分严重，需要就医治疗。
功能主治：柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。
用法用量：开水冲服。一次1袋，一日3次。饭后服用。
苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，可以调理肠胃，增加肠胃蠕动。而苹果中的维生素、矿物质可以保护胃黏膜。胃痛时吃一些苹果或苹果酱，都可以缓解胃痛，并促进食物的消化吸收。南瓜中含有大量的果胶，它有保护胃壁、预防胃溃疡的作用。南瓜皮不容易消化，患者如果消化功能不佳，应去皮食用。南瓜可煮食、蒸食，也可以煮粥喝，比如将南瓜与小米煮成粥，有很好的养胃功效。山药可以促进食物的消化和吸收，有健脾胃的功效，除了可以缓解胃痛的症状外，它还可以保护胃壁，促进食欲。胃部有胀气、食欲不振的患者可以多吃一些山药。老年人也可以通过吃山药来保养身体。
如果胃痛严重，必要时还可以在医生的指导下服用葵花胃康灵等药物进行治疗，该药中的白及有效活性成分更高，可在胃内形成薄薄一层保护层，覆盖缺损的胃黏膜，防止胃酸侵蚀外，还能促使胃黏膜自我修复。延胡索又称元胡，是中药中的止痛良药，颠茄浸膏也具有很好的止痛功效，全方配伍，能够较好的缓解胃部疼痛的症状。
