一般情况下，20岁每天睡12个小时不太正常，可能是过度劳累、脾虚、肾阳虚等原因导致的。具体内容如下：
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
1.过度劳累：20岁的患者每天睡8小时左右即可，如果每天需要睡12个小时，通常是不正常的，可能是前段时间过度劳累，导致身体受损，还没有完全恢复，所以感到过分疲劳，不得不多休息导致的。建议患者平时要劳逸结合，不要进行高强度的工作。
2.脾虚：饮食不节制、思虑太多等因素可能会导致脾虚，患者可能会有神疲乏力、肢体怠倦的情况，从而变得嗜睡，让睡眠时间过长，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等药物来调理。
3.肾阳虚：性生活过于频繁可能会导致肾阳虚，患者的气血损耗后，就容易感到疲累，从而导致需要更多的睡眠时间，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用、附子理中丸、等药物进行治疗。
