一般情况下，补肾的药物和食物都不能乱吃，容易加重病情。具体分析如下：
补肾的药物主要有六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、等，可以缓解肾虚导致的勃起功能障碍、精神萎靡、盗汗、头晕等症状。一般补肾的药物服用过多会使脾胃受到伤害，导致患者出现恶心、呕吐、腹痛等，所以补肾的药物不能乱吃，长期使用补肾的食物会导致身体分泌荷尔蒙能力下降，所以补肾的食物也不能乱吃。患者如果肾虚不是特别严重，不建议服用补肾药物，一般药物会有一定的副作用，补肾的药物和食物如果正常人吃得比较多，会出现异常的性兴奋，导致身体器官受损。
平时可以吃一些滋补的食物，但一定要适量，如木耳、大枣、乌鸡、大葱、韭菜、海参等。
