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营养不良掉头发能恢复吗

马冬梅

马冬梅 主治医师

山东省立医院 皮肤科

2023-12-29

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营养不良掉头发是否能恢复可以根据掉头发严重程度决定,并且还需要根据个人情况判断。

功能主治:养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

用法用量:口服。一次4粒,一日2次。

1、能恢复:过度节食会对身体健康造成影响,比如会导致内分泌失衡,从而出现掉头发情况,如果营养不良掉头发不是很严重,可通过调整饮食改善,可以吃新鲜的瓜果蔬菜,而且还可以搭配蛋类食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,同时还可以搭配一些肉类食物,比如鱼肉、瘦肉、牛肉,而且还可以吃木耳、黑豆、黑芝麻等,保持饮食均衡营养,有利于缓解营养不良引起的掉头发。

2、不能恢复:若营养不良掉头发比较严重,通过调整饮食一般很难恢复,必要时可以配合医生服用药物调理,比如可以服用、首乌生发片等,从而改善营养不良掉头发情况。

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