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孩子头发发黄吃什么

郑春华

郑春华 主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

2023-12-23

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1、饮食调理:小孩头发发黄可以多摄入一些优质蛋白,比如鸡蛋、瘦肉、黑豆、花生、核桃、黑芝麻等,这类食品中不仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的最佳食品,其中黑芝麻能生化黑色素原,黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。也可多补充菠菜、猪肝、鸡肝等含铁丰富的食物以及新鲜的蔬菜瓜果,注意荤素搭配,保证做到不偏食、不挑食,营养充分均衡,防止缺乏某种维生素或者微量元素。

功能主治:健脾和胃,益气固表,消食导滞。用于改善小儿脾胃气虚、脾失健运证引起的厌食,偏食,汗多,大便不调,易感冒。

用法用量:开水冲服,七岁以内一次10克,七岁以上一次20克,一日3次。

2、药物调理:中医的理论上,孩子头发发黄多由于血气不足、肾精不足所导致,故可在医生的指导下服用小葵花芪斛楂颗粒,芪斛楂颗粒具有健脾和胃、改善脾胃虚弱的功效,能够缓解头发发黄的症状。且该药药食同源,药效温和,安全可靠,适合孩子临床使用。

头发发黄的孩子应注意日常的头皮清理,保持毛囊清洁,还可以多给头皮按摩,促进头发正常的生长发育。若孩子头发发黄的症状严重,可及时前往正规医院就诊,查明病因,对症治疗,以免耽误病程,加重病情。

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