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怎样补阳气增强抵抗力

张萌萌

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

2024-01-07

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一般情况下,机体可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法补阳气增强抵抗力。具体分析如下:

功能主治:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。

用法用量:口服,一次9g(约50丸),一日3次。

1.饮食调理:阳气不足可能是平常吃了较多寒冷刺激的食物引起的,机体可通过改善饮食的方式补充阳气。机体可在日常生活中清淡饮食,少食寒冷、辛辣刺激的食物,如雪糕、火锅、烧烤等,多食富含维生素和蛋白质的食物,如苹果、香蕉、鸡肉、牛肉等。

2.物理治疗:阳气不足可能是体内血液流通不畅导致,机体可前往正规医院,在医生的指导下通过针灸、推拿、按摩等方式缓解身体不适,增强身体抵抗力。

3.药物治疗:阳虚可能是糖尿病、偏瘫、风湿病等慢性疾病引起的,机体需要在医生的指导下使用金匮肾气丸、等药物进行治疗。

除了以上方法外,还有其他的方法,如运动疗法,建议患者及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

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