气虚患者可以适量吃红枣、桂圆、竹笋等食物。具体分析如下：
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
1.红枣：红枣味甘性温，具有滋补养血的作用。红枣能够改善气血不足、月经量稀少、心神不定等症状。对于气虚患者来说，吃红枣能够有效补中益气，还可以为身体补充钙、铁这些营养物质。
2.桂圆：具有补血安神、补养心脾的作用，桂圆性温、味甘。气虚患者适量吃桂圆能有效改善气虚。但是要注意的是，桂圆不宜一次性吃太多，以免上火。
3.竹笋：含氨基酸、蛋白质、糖及脂肪，还有各种维生素、胡萝卜素、矿物质，属于低胆固醇、低脂肪、高蛋白的食材，具有美容养颜和补气的功效。患者可以适量吃竹笋。
除了以上食物，患者还可以吃葡萄、花生，建议均衡饮食，形成合理的膳食结构。食物虽然可以缓解气虚，但是不能代替药物来治疗气虚。患者可以遵医嘱使用、附子理中丸、香砂养胃丸等药物治疗。
