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运动大量出汗是肾虚吗

王强

王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

2023-12-26

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运动大量出汗可能是正常的生理现象,也可能是肾虚导致的。

功能主治:滋肾补阴。用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥。

用法用量:口服。一次9克(90粒),一日2次。

1、正常的生理现象:运动时机体血液循环加快,通常会产生大量的热量,通过汗液的排泄将部分热量散发出来,而且运动时交感神经兴奋,使乙酰胆碱分泌增多,可能会刺激汗腺大量分泌汗液。此外,体型偏胖、穿着衣物较厚、运动环境温度较高等因素都可能会导致运动大量出汗,属于正常的生理现象,一般无需特殊治疗。运动后可以适当休息,适量喝水,补充身体丢失的水分。

2、肾虚:肾虚指肾脏精气阴阳不足,包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要有腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,肾阳虚主要有畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力等症状。如果患者除了运动大量出汗的症状外,还存在以上症状,可能是肾虚。肾阴虚患者可以遵医嘱口服六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗,有滋阴养肾的功效。肾阳虚患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、等药物进行治疗,有温补肾阳的功效。日常还应该注意休息,避免熬夜,避免过度劳累。

患者可以前往医院通过望诊、问诊、切诊等方式进行诊断,然后进行相应的治疗。

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