一般情况下，青少年熬夜吃补益的食物、药物能够补身体，建议患者在医生的指导下使用药物。具体分析如下：
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
1.补益的食物：青少年经常熬夜，容易导致气血不足，在平时生活中应该适当补充补益的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、燕窝、红枣、燕麦等。
2.补益的药物：青少年经常熬夜，容易导致阳气不足，也会导致肝肾受损，患者可以在医生的指导下使用黄芪、枸杞子、麦冬、五味子、人参、山药等中药材来补身体，既可以补气养血，也可以补肾养肝，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、等补益肾阳的药物补身体。
青少年平时应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，而且要保持心情愉快，避免精神紧张，压力过大，尽量不要饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。
