中医认为怕热主要是由于肝火旺盛、胃火亢盛、阴虚火旺、肾精亏虚等原因所致，以辨证施治为原则，服用不同的中成药物进行调理。
怕热同时伴有汗多、口臭、口苦、大便干燥等症状，一般为肝火旺盛所致，可谨遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、知柏地黄丸等药物进行调理。
怕热同时伴有牙龈肿痛、大便干结、口臭、脸上长痘等症状，多与胃火亢盛有关，可听取医生建议服用牛黄上清丸、藿香清胃颗粒、黄连素片等药物缓解。
阴虚火旺者不仅怕热，同时也会伴有五心烦热、小便短赤、全身乏力等症状，需服用有滋阴降火作用的中成药物缓解，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、百合固金丸。
怕热也可能是肾精亏虚、肾气不足引起的一种常见症状，可服用补中益气作用的中成药物，金匮肾气丸、左归丸、等进行综合调理。
