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海石花菜的功效与作用

李缨

李缨 副主任医师

首都医科大学宣武医院 营养科

2023-12-24

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实体词

海石花菜

核心答案

润肠通便、清肺化痰、减肥瘦身

功效与作用

1、润肠通便:海石花为浮海石的别名,能够吸收肠道里的水分,从而引起肠道膨胀,会对肠壁造成一定的刺激,从而引起便意。 2、清肺化痰:浮海石性属寒凉、体质虚弱,归肺经,能起到清热解毒、清化痰热、化老痰胶结的作用。 3、减肥瘦身:海石花中含有纤维素,能促进肠道蠕动,排除体内的废物,对减肥有一定效果。

适宜人群

肺热咳嗽痰稠者、瘰疬痰核者

禁忌人群

寒痰咳嗽者

不宜同食

人参、肉桂

不宜同食原因

浮海石不能和活血化瘀的药物一起吃,如复方丹参片、丹参滴丸、华佗等,因为浮海石有止血的功效,与活血相克,所以不宜同食。

食用方法

煎服

将海石花与其他药物同时放入砂锅中,倒入适量的水,大火煮沸后转小火,由于海石花的有效成分不易煎出,所以需要煎的时间久一点,具体用法用量建议遵医嘱。

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