一般情况下，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式让肾脏快速恢复正常。具体分析如下：
1.日常护理：如果患者经常吃螃蟹、龙虾等嘌呤高的食物，可能会加重肾脏代谢的负担，久而久之，可能会出现肾功能损害。建议患者调整饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，保持清淡饮食，多吃补肾的食物，如山药、枸杞等。
2.物理治疗：如果患者不爱喝水，可能会引起尿中的毒素、废料积累，造成肾结石、肾积水等疾病。建议患者前往正规医院，在专业的操作下按摩太溪穴、涌泉穴、肾俞穴、关元穴等穴位，保护肾脏。
3.药物治疗：如果患者长时间熬夜，可能会引起血管收缩异常，肾内压持续升高等现象。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
