通常情况下，香蕉对补肾有一定的效果，具体分析如下：
香蕉的主要成分为碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等，有较多的营养价值，能够很好地补充人体的日常所需，还可以促进肠胃蠕动，有润肠通便、清热生津、缓解疲劳、调节血压的作用，对补肾也有一定的效果。但香蕉属于寒性水果，在食用香蕉时，尽量不要与西瓜、雪莲果等寒性水果一起食用，且不要空腹食用，否则可能会加重胃肠道的负担，使身体出现腹泻、恶心等症状。因为香蕉中的钾比较丰富，有肾脏疾病的患者尽量不要食用，如肾炎、肾功能不全等，否则可能会加重疾病的症状，对身体的健康造成影响。
若想达到补肾的效果，还可适当食用秋葵、黑豆、黑芝麻等，还可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物。
