肾虚的表现症状通常有畏寒、四肢发冷、尿频，主要是通过食疗、针灸、药物治疗等方式进行治疗，可以改善症状。
一、表现症状
1.畏寒：肾虚通常会导致体内的免疫功能低下，所以可能会表现为比较怕冷。
2.四肢发冷：肾虚的主要是因为肾脏精气阴阳不足引起，所以很有可能会导致体寒，引发四肢发冷。
3.尿频：一般肾脏主要是起到排除尿液的功效，所以出现了肾虚情况，会直接影响到排尿。
二、治疗
1.食疗：在平时可以适当地吃一些鹿肉、羊肉、生蚝、牡蛎等食物，这些食物中含有丰富的微量元素以及矿物质成分，适当地吃有助于提高肾功能，所以可以缓解肾虚。
2.针灸：主要是通过针灸肾俞穴、关元穴等穴位，通常针灸这些穴位可以起到平补平泻以及补肾等功效。
3.药物治疗：主要是在医生的指导下通过服用金匮肾气丸、左归丸、金锁固精丸等药物，通常这些药物可以起到固精涩精以及滋肾补阴等功效。
除以上几种表现症状和治疗，通常还有喝中药汤。病情没有好转之前，要尽量避免同房。
