女人一般指女性，虚寒体质指体寒。根据个人情况不同，对“女性体寒吃什么好得快”的回答没有准确说法。但女性体寒可以通过吃食物和药物进行改善，食物有红糖、羊肉，药物有桂附地黄丸、，具体内容如下：
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
一、食物
1.红糖：红糖性温，具有生津、润肺、补血等作用，体寒的女性日常可能有肺气不足、气血亏虚等情况，此时可以适当吃红糖进行改善。
2.羊肉：羊肉具有驱寒、养肾、补中等作用，可以用于改善体寒女性的寒气较重、肾阴亏损等不适症状。因此如果女性有体寒情况，可以适当吃羊肉。
二、药物
1.桂附地黄丸：桂附地黄丸一般用于改善肾阳不足的情况，体寒的女性容易有阳气不足引起的四肢冰凉、腰膝酸软等症状，此时可以遵医嘱服用桂附地黄丸进行改善。
2.：具有补肾助阳的作用，可以用于改善畏寒、精神不振等不适症状，当体寒女性出现此类症状时，可以在医生指导下服用进行治疗。
如果女性属于虚寒体质，日常生活中建议做好保暖措施，同时出现身体不适要及时就医，在医生指导下选择适合自己的治疗方式，不要擅自用药。
