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视频简介

刘正新

刘正新主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科

气血不足与脾胃虚弱有关吗?补气血的中药方有哪些?

2022-08-11

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中医认为,脾胃是气血生化之源,人活着所需要的一切营养物质,都要依靠脾胃来保障供应。脾胃是气血原料的制造者,因此脾胃虚弱引起的气血不足,单纯的补充营养解决不了问题,补益气血的同时还要补脾胃。

人参、党参、黄芪、山药、莲子、芡实、薏苡仁、白扁豆等,具有健脾胃,益气的功效。山药、莲子、白扁豆,药食同源,可以通过煲汤、煮粥或煮水,达到健脾的作用。中成药,如参苓健脾胃颗粒,具有补脾健胃、祛湿、止泻的作用,适合长期服用。

除吃药外,生活中要做到饮食有节、起居有常,避免生冷食物。

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