归脾丸是有名的中成药，里面有人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等，具有健脾、益气、养血、养心功能。那么，归脾丸什么时候吃最好？

归脾丸

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功能主治：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

用法用量：口服，一次8～10丸，一日3次

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健脾丸的用法用量是口服，一次8丸，一日3次。而且健脾丸适宜在饭前服用。而饭前服药指饭前5-60分钟服药，此时胃中无食物，有利于药物在胃内吸收和作用于胃壁。胃的排空快，可使药物迅速到达小肠。

四君子汤是健脾丸的主要成分，四君子汤出自宋代《太平惠民和剂局方》，方中由人参、白术、茯苓和炙甘草四药组成。方中人参为君，甘温益气，健脾和胃;白术为臣，甘苦性温，健脾燥湿，益气助运;茯苓为佐，甘淡，健脾渗湿;炙甘草为使药，益气补中，调和诸药脾胃之气;四药相辅，共奏益气健脾之功效，是治疗脾虚证的经典方剂。

生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。

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