减肥期间可以吃山药可以减肥吗？-复禾医药

减肥期间可以吃山药可以减肥吗？

病情描述：减肥期间可以吃山药可以减肥吗？

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2023-02-06 16:47

1回答

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好问题

医生回答

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：减肥可以吃山药，含有大量的纤维素，人食用之后可以产生饱腹感，从而减少进食的欲望，有利于减肥。山药含有大量黏液蛋白，可以作为保健食品提供给人体，能够减少血管中的脂肪沉淀，防止动脉出现粥样硬化，减少皮下脂肪的堆积，避免出现肥胖症状。

回答时间：2023-02-06 17:26

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