腰椎间盘突出可以用运动治疗吗？-复禾健康-医药

腰椎间盘突出可以用运动治疗吗？

病情描述：腰椎间盘突出可以用运动治疗吗？

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2022-11-28 06:44

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医生回答

毕连涌主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

极速问医生

问题分析：引来腰椎间盘突出，最常见的原因就是腰部外伤拉伤，除了长时间坐着不运动等。所以活动疗法也是救治腰椎间盘突出常动用的方法，通过活动救治可以增加腰部肌肉的力量，增进腰椎间盘突出回纳，减低腰椎间盘突出，各种疼痛症状。轻度的可以通过活动方法自愈，严重的最好综合评价实施救治。需要强调的是避免吃含有刺激性的食物，平时可以适当的做运动，来增强身体的体质。

回答时间：2022-11-28 07:04